La caféine est l’un des stimulants les plus consommés au monde, largement utilisée pour améliorer la performance sportive et augmenter la vigilance. Après un cycle d’entraînement intensif ou d’utilisation de substances, beaucoup se posent la question : faut-il continuer la prise de caféine ? Cet article explore les avantages et inconvénients de la caféine, son […]
